Приложения и видео для тренировок, которые вы можете попробовать дома бесплатно

Иногда мы не можем понять вещи, читая их, особенно если мы следуем https://nutsnfoods.com/ инструкциям в упражнениях. По мнению некоторых экспертов, более быстрый способ начать домашнюю тренировку – это посмотреть видео или посмотреть фотографии о том, как их выполнять. В Интернете есть различные видеоролики и приложения, которые можно использовать в качестве руководства при работе дома. Обычно они занимают 25-45 минут. Вот список видео и приложений для домашних тренировок, которые включают бокс, тренировочный лагерь и другие упражнения. Ознакомьтесь с ними и выберите лучший для своего фитнес-проекта.

Пелотон

У Peloton есть приложение, которое предлагает 30-дневную бесплатную пробную версию. Это фитнес-приложение, в котором вы можете смотреть высококачественные видеоролики о медитации, йоге, кардио и других упражнениях. Руководства просты в использовании и помогут вам составить план тренировок дома. После бесплатной пробной версии Peloton будет собирать платежи ежемесячно, если вы захотите продолжить использование их приложения.

CorePower Йога

CorePower Yoga – одна из студий йоги, пострадавших от COVID-19, но они по-прежнему открывали онлайн-тренировки для своих клиентов. У них еженедельно проходят занятия по медитации, йоге и лепке.

 

Тренировочный клуб Nike

Вы можете достичь своей идеальной формы, тренируясь с приложением Link Slot Gacor Hari Ini Nike Training Club. Это бесплатно, и вы можете выбирать из множества тренировок. Вы также можете установить расписание и отфильтровать упражнения в приложении. У них есть упражнения для людей, у которых нет доступа к оборудованию или тренажерному залу.

 

Blogilates

Blogilates – это идея фитнес-гуру Касси Хо. У нее есть веб-сайт и канал на YouTube для ее занятий, которые предлагают сеансы тонизирования в стиле пилатеса. Кроме того, ей также удалось составить план тренировок во время карантина по месту жительства. Вы можете изучить его и сделать своим путеводителем по расписанию домашних тренировок, потому что это 14-дневное занятие. Кроме того, вы можете посмотреть некоторые из ее популярных видео, например, 21 Day Tone Challenge.

 

Amazon Prime Video

Если вы знаете или являетесь участником Amazon Prime, вы знаете о его преимуществах. Член Amazon Prime имеет бесплатный доступ к библиотеке фитнес-видео. Они могут смотреть программы кардио и зумба, например 21-Day Transformation. Участники также могут просматривать другие видео о фитнесе на Amazon Prime и запускать потоковую передачу, тренируясь дома. Вы можете узнать, как стать участником, если считаете, что преимущества помогут вам в ваших упражнениях и планах тренировок.

Индивидуальные персональные тренеры

Некоторые занятия и занятия с фитнес-тренерами приостановлены из-за пандемии, но некоторые предлагают бесплатные онлайн-тренировки. Они делятся своими знаниями в области фитнеса, тренировок и других физических нагрузок. Вы можете проверить их в социальных сетях, таких как Instagram, потому что некоторые из них ежедневно транслируют уроки тренировок, и они могут помочь вам освоить движения и научить правильному выполнению упражнений. Для начала вы можете проверить MaxPreps, которым занимается профессиональный тренер Катерина Кунтурис. Она дает бесплатные уроки тренировок.

Протеин работает: инновации в спортивном питании

Белок работает поставили перед собой цель создать онлайн-бренд спортивного питания, который ставит безупречное качество услуг выше минимально возможной цены. Белок работает изготовила первую в мире протеиновую выпечку, и, используя только лучшие ингредиенты и безумные ароматы, наши шансы даже не упали. Из протеиновых блинов, протеиновой каши, протеинового попкорна, нулевых сиропов, Белковые трюфели, Белковые орехи, Красная ячейка, Luxe Nut Butters, Whey Protein 360, Rawtella, Protein Bownies, Genesis Preworkout, Superfood Bites, Breakfast Bircher, Diet Super Greens, Protein Mug Cakes, Diet Meal Replacement Extreme, Vegan Protein, и этот список можно продолжать и продолжать. Визит theproteinworks.com чтобы получить скидки на свои лучшие товары!